幼教面试放松游戏教案-幼儿放松训练游戏

幼教面试是每个幼教人员必须面对的一道考验，而面试的最终目的就是要评估出应聘者是否适合幼儿教育工作，并且是否有足够的智力、责任心和爱心。在这个过程中，我们通常都会面对很多紧张和压力，而今天我们就来分享一些“放松游戏教案”，帮助大家在面试中更加自信和舒适。

一、熟悉呼吸

呼吸是我们身体的基本功能，也是我们最能够控制的东西之一。当我们面对紧张的情况时，通常会感到呼吸困难和不自然。因此，通过熟悉呼吸，并在面试过程中得到了深入的练习，就可以让我们面对任何紧张的情况。

教案：

1. 需要找到一个安静、舒适、没有干扰的地方。

2. 坐在椅子上或地板上，双脚放在地上，手轻松地放在膝盖上。

3. 关闭眼睛，慢慢地呼吸，让自己专注于呼吸。如果一开始感到很难，可以数到五，然后再呼出。

4. 将注意力集中在呼吸上，忽略所有其他的想法和情感。如果难以做到，就想象自己站在一个大海上，看着海浪缓慢地升起和降落。

5. 每次呼吸都尝试放松，让自己进入一个愉悦和安静的状态。

二、玩游戏

通常，我们在面试中都会感到紧张和压力，这时候，玩游戏可以缓解紧张的心情，改变我们的情绪状态，让我们更加自信和放松。

教案：

1. 手拍游戏

2. 身体语言游戏

3. 舌头扭动游戏

4. 神经病游戏

5. 焦虑减压游戏

这些游戏可以帮助我们放松和缓解压力，并且也可以让我们更好地了解幼儿教育。

三、有益的音乐

音乐是我们生活中重要的一部分，可以让我们快乐和愉悦，也可以让我们放松和压力。当我们面临面试时，听一些轻松愉快的音乐，可以让我们更加自信和放松。

教案：

1. 轻松愉快的音乐

2. 自然和声音

3. 声音的沉默

4. 安静的音乐

总之，在幼教面试之前，我们需要做好充足的准备工作，包括了解幼儿教育的相关知识，掌握面试技巧和做好心理准备。同时，我们也可以运用一些放松游戏教案，缓解紧张的情绪，让我们更加自信和放松。